随着人们保健养生意识的增强，按摩器逐渐受到追捧，特别是灵巧轻便易操作的小型按摩器。这类按摩器大多使用USB电源或电池，能够坐着、站着或躺着自由使用，常见的有海豚按摩棒、肩部捶打按摩器、经络按摩器等，具有较强的实用性。但是，如果使用了不合格的小型按摩器，可能造成触电、机械危险等伤害事故。因此，在选购和使用小型按摩器时，应该注意以下事项。

选购指南：

1.根据用途和作用部位合理选购小型按摩器。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器，而特殊医疗或运动用的，则应选择强弱可变的按摩器较好。也可根据自身特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器。

2.注意外壳材质。按摩器外壳大致可分为塑料和金属制成：一般来说，塑料外壳重量轻、绝缘性能好，产品质量好的塑料按摩器，应光亮、整洁，无起泡现象。金属壳的按摩器，若无地线，使用时碰巧漏电，有可能导致触电事故。

3.关注运行时的噪音情况。选购时可开动按摩器，听启动按摩器后的噪音大小，一般说来，噪声低的质量好；如果声音太大，对治疗是很不利的。

4.按摩器的结构必须方便于清理，满足加润滑油等维修保养的需要。

5.感觉按摩效果。带有强、弱开关的按摩器，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开“强”开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动；打开“弱”开关，使人感觉到有轻微温和的振动。说明书上还有其它功能的，应逐一试验。如果时间允许可作较长时间开机试验，直至其自动关机为止（如果有自动关机设置），再用手检查按摩器外壳是否过热。

6.购买前要检查按键开关是否灵活可靠，附件是否配套完整。

使用指南：

1.在使用之前，大家要检查按摩器的导线、插头、外壳等是否完好无损，家庭的使用电压与市电压是否一致。

2.根据自身状况及需要，选择开关"强"、"弱"位置。开始使用时，可先把开关调至"弱"档，因为大家刚接触按摩器，可能有些不适应。待按摩一段时间后，没有不适应的感觉，再将按摩器调至"强"档(要有一个循序渐进的过程)。

3.每次按摩时间一般最多30分钟。若在按摩过程中或在按摩后，身体感觉不适，应暂停使用。这个问题可能就是你所选择的按摩器并不适合你自己的身体状况，应向商家反映。

4.在按摩过程中，如果出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象，应立即关掉开关，拔下电源插头，仔细检查并阅读说明书使用事项，排除故障后再使用。

5.在使用时，手握按摩器把手，如果手臂有振动的感觉，这是正常现象。如果有不适感觉，可在按摩器把手上包上一些诸如海绵之类的软物，以减少手臂在振动时带来的不舒服感觉。